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Guías
Guías y programas para entrenar por tu cuenta. Cada uno tiene una demo gratis para que veas si te encaja.
Infoproducto
Fuerza en casa: 8 semanas
Para quien empieza (o vuelve) a entrenar en casa con poco material y quiere un plan claro: qué hacer cada día y cuándo subir de nivel.
19 €Precio de lanzamiento
Infoproducto
Fuerte en la Menopausia
Para mujeres sanas en la perimenopausia o la menopausia que quieren empezar a entrenar fuerza y comer mejor, sin miedo a hacerse daño y con un punto de partida claro.
27 €Precio de lanzamiento
Infoproducto
Entrena sin dolor
Para quien entrena (o quiere volver) con molestias comunes de espalda baja, rodilla u hombro y no sabe qué puede hacer sin empeorarlas.
24 €Precio de lanzamiento
Infoproducto
Tu primer mes en el gimnasio
Para mujeres que empiezan (o vuelven) al gimnasio y quieren saber exactamente qué hacer cada día para ganar firmeza, glúteos y brazos, sin miedo a la zona de pesas.
19 €Precio de lanzamiento
Infoproducto
Gana peso y músculo
Para quien está delgado, siente que come mucho y no sube de peso, y quiere que lo que gane sea músculo y no barriga.
17 €Precio de lanzamiento
Servicio
Revisión de técnica en vídeo
Para quien entrena por su cuenta y quiere saber si está haciendo bien los ejercicios antes de cargar más peso.
19 €Precio de lanzamiento
Pack completo
Llévate las 5 guías con un 40 % menos
Toda la biblioteca de una vez: perder grasa, ganar músculo, empezar en el gimnasio, entrenar en casa o con molestias. El mejor precio por guía.
Fuerza en casa: 8 semanas · Fuerte en la Menopausia · Entrena sin dolor · Tu primer mes en el gimnasio · Gana peso y músculo
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